9月23日中午，平常热闹的操场上一片安静，一个人影都没看见。咦，大家都去哪了？找来找去，只见多功能厅里人山人海，原来小伙伴们都被“你有压力吗？” 的讲座给吸引过来了。

讲座开始了，黄老师先给大家做了一个小的心理测试，来检查同学们的心理压力程度。一共31道题目，得分越低就说明压力越轻，0-5分是轻度压力，6-20是中度压力，21以上则属于重度压力。经过测试，绝大多数同学们都属于中度压力，看来短短几周的预初生活已经给同学们的心理造成了一定的影响，在这个时候有这样一个讲座真的是太及时了。

接着黄老师又针对一些心理压力的症状以及如何解决进行了一一 分析。比如为什么别人觉得很好笑的事情你却一点也笑不出来，这可不是你的笑神经有问题，而是心理压力大的一种表现。对付这种问题，你可以多参加运动，用汗水来释放压力。再比如考试前觉得手脚发冷，这可不是真的生病，而是压力大紧张造成的。这时候你可以多做深呼吸，同时不要一直去想考试这件事情，这样可以缓解……

最后的端杯子的比赛更是让现场的气氛活跃到最高点。2位参赛者浮夸的演技让大家捧腹大笑，把“周周爽”的成绩抛到九霄云外去了。

一个半小时的讲座很快就结束，黄老师深入浅出的讲解让大家都觉得受益匪浅。同学们的脸上又重新绽放出了自信的笑容，大家有说有笑、踏着轻松的脚步走出了多功能厅，回到教室投入到下午的学习中。

对了，如果你觉得还意犹未尽的话，我们的黄老师可随时都欢迎你去咨询。