敬爱的老师，亲爱的同学们：
    大家早上好！
    我是校健美操队的队长，来自初二（5）班的梁怡瑄，非常感谢学校领导和老师，让我代表校健美操队，在这里和大家交流一下两年来我们参加健美操队的一些体会和感想。首先由我来介绍一下校健美操队的各位成员。初二（4）班的林天和周奕雯分别为校健美操社团的社长与副社长，在她们的努力下，培养了一批将在今后比赛中发挥重要作用的学妹们。初二（3）班的姚韵熙以及初二（5）班的邓景心，张梓涵，顾译凡，肖萌雨。初一年级的鲁佳辰，邵一凡，冀欣然，周品睿，孙心怡等都是阳光可爱的健美操队队员，并在这次的比赛中发挥出色。
    今年夏天，在我们大家的共同努力下，我校健美操队分别荣获全国一等奖、三等奖的好成绩，我知道，这个成绩里，有张雨晴老师的心血，有学校的大力支持，更有父母的协助，我们的汗水。赛前的训练，由于学业繁忙，为了不耽误学习，我们养成了平时利用有限的空余时间抓紧排练，假期里集中训练的习惯。我们曾在高强度训练后全身酸痛，也曾经历过一次又一次失败的磨练，但我们从未放弃，最终才有了比赛那天的完美发挥。 
    比赛那天，我清楚地记得，八个女孩的父母都早早把我们送到了比赛场地，全程拍下了我们比赛的录像；张老师带着全套的化妆工具把我们逐一打扮地像美丽的小公主；学校领导还特意给我们每个人都准备了漂亮的赛服。当天我们是第一支出场的队伍，现场还出现了音乐播放的失误，但我们一点也没有慌乱，每个人都信心满满，力争赛出团队最好的成绩。当我们不负众望终于获得了优异成绩的时候，最开心的，有我们，有爸爸妈妈，也有老师。我想，我们两年的训练没有白费，有付出总有回报，此时此刻，我想说，感谢您，尊敬的校领导，感谢您，敬爱的老师，感谢您，亲爱的父母，感谢你，我可爱的小伙伴们！作为校健美操队的一员，我们无愧于自己的青春！
    比赛虽然结束了，成绩也只代表着健美操队的过去，我希望学妹们能继续努力，将健美操队的精神传承下去，当然，如果有学弟的加入，我相信，我校的健美操队会有更美好的未来！
    我的发言完了，谢谢大家！初二（5）班，梁怡瑄。