[讲座名称] 学打羽毛球
[主讲教师] 刘浩
[针对年级] 预初
[开设时间] 第17周周二15：05-16：15
[开设地点] 公共教室A205
[讲座简介]
    羽毛球运动是一项能够让人眼明手快、全身得到锻炼的体育项目，运动时不停地进行移动、跳跃、转体、挥拍，做出滑步、踮步和弓箭步等各种步态，极大地锻炼了上肢、下肢和腰部的力量，加快血液循环，增强心肺呼吸功能。让我们学会如何打羽毛球和欣赏羽毛球比赛吧！

[听后感]
    周二下午，我参加了刘浩老师的讲座：学打羽毛球。首先刘老师让我们“学”羽毛球。一学如何选择重量适中的羽毛球拍，知道了拉线的硬度与击球速度之间的关系，了解了羽毛球是由16根羽毛固定在球的托部组成的，一付重量、硬度适中的球拍对于羽毛球运动员来说是至关重要的。二学羽毛球比赛的规则，从球场的大小，单打双打球场面积的变化，到羽毛球比赛计分规则，逐一讲解。然后刘老师让我们观看了一场羽毛球比赛，让我们犹如亲临现场“打”羽毛球，移动、跳跃、转体、挥拍， “超级丹”干净利落的接球、凶悍的扣杀，把李宗伟“打”得没有脾气，把我们”看”得热血沸腾。90分钟转眼而过，当刘老师说到讲座结束时，我们意犹未尽,个个跃跃欲试，期待下次能和刘老师实战演练。（18届 戚煜飞）
    星期二，我参加了由刘浩老师主持的学打羽毛球讲座，我受益匪浅。首先，通过刘老师的讲解，使我了解了，使我了解了羽毛球场地，长13.4米，宽6.10米，单打场地宽为5.18米。其次，刘老师为我们介绍了羽毛球拍，让我们了解到球拍重量（U、2U、3U、4U），平衡点，球拍长度（185 mm,190 mm,195mm,）讲解完这一些基本东西以后，就到了名人环节。刘老师介绍了谌龙，李宗伟，李雪芮，王适娴，林丹等人，中国人比较多，我最喜欢林丹，他那种不服输的精神值得我敬佩。在讲座的最后，我们还看了一场比赛，由林丹对战李宗伟在第二轮时，他成功反超李宗伟，还取得了胜利。（18届 韦健翔）
    周二我听了《学打羽毛球》这个讲座，讲师向我们介绍了球拍的选择、打球脚步姿势、球线的松紧对打羽毛球的影响，还看了林丹的比赛视频。听了《学打羽毛球》这个讲座后，我懂得了许多关于打羽毛球的知识，对羽毛球这个体育项目有了浓厚的兴趣。我知道了对于新手来说，应该选择2U的球拍，拍线用22磅就够了。我知道了打羽毛球的三个基本的脚步步法；还知道了原来羽毛球运动1小时的运动量远比篮球的运动量大的多；发现了自己以前打羽毛球连基本的握拍姿势都是不对的。这次的讲座真让我受益匪浅！（18届 黄天翊）