我们的话题先从几个问题开始，大家都会整理书包，那你能不能每天做完作业都下意识去整理书包？说到作业，你能不能以最认真的态度和字迹来完成呢？大家一定都见过类似乱舞体字迹的作业本，看了让你的面部表情顿时变得僵硬。
    从上面的问题中，想必你已经明白了一个好的习惯的重要性，那么，既然好习惯不是与生俱来的，我们如何养成好习惯呢？举个很简单的例子，你回忆一下你是如何学会整理书包的，一开始谁都不会想做这样一件烦人的事情，那么你会碰到如下的场景：一天英语课上，你仓促来到教室，老师已经准备要默写，而你却要把头埋在书包里翻来覆去地寻找默写本，心里那个焦急啊！头脑一片空白，以至于成绩下来出奇的差，然后你就自然会提醒自己整理好书包，否则下一次又会遇上同样的尴尬的场景，于是，日复一日，你的潜意识里就形成了理书包的概念，你就养成了一个好习惯。
    还有，当你用笔不耐烦地在作业本上挥舞，写下糟糕的字后，你收到一份重写的批语，试问你的心情如何？一而再，再而三地原地摔跤之后，你会不会发誓再也不写“狂草体”了。答案我相信是肯定的，于是，另一个好习惯又形成了。
    可见，好习惯可以使一个人的生活变得有规律，将一个人的作息调整到最佳，用最好的精神，最认真的态度去面对即将到来的学习，生活。这样，就可以做到处事不惊，临危不乱了。 同时，我们也发现，这不过是一个自然而然的过程，并不需要我们刻意而为之，只需要每天去不经意地强化它，它就在我们生活中的细节中形成，当你遇到令你窘迫的事情时，尝试去思考吧，如何避免下次再发生，这样，好习惯就伴随了你，帮助你化解麻烦，成为你的得力助手。
    相反，真正的困难是改掉一个坏习惯，因为当坏习惯成为你的潜意识的一部分时，如果想要再把它请出来，你就需要每天提醒自己：“我不能这么做。”关键时刻摒一摒，否则，坏习惯就有可能会在不经意间重新“死灰复燃”了。要想改掉坏习惯，就只有趁它还没有在你的脑海中根深蒂固时，付出非常的努力。坏习惯会潜移默化地损害一个人的各种方面，如果不及时加以改正，对它们报以不以为然的态度，你会发现，你或许不会降低成绩，但是你的人缘，或者素质等方面就会降低。因此，坏习惯必须及时去掉。不过，我们也可以防范于未然，首先要审视一下自身方面有什么不足之处，尽量做到“吾日三省吾身”，努力去改正它。
    这样，就可以拒绝坏习惯，养成好习惯，赢得老师的青睐，受到同学们的欢迎。
    所以，请各位审视一下你每天的生活，如果有好习惯，那恭喜你，请保持下去。如果有坏习惯，那么现在还不迟，尽快改掉它吧，相信大家能在诸多好习惯中获得无穷的益处。