【第二课堂】-乒乓球

2012-03-26 发布人:系统管理员

【课堂名称】乒乓球
【针对年级】预初、初一、初二
【授课时间】周二第89节(一学年)
【课程宣传与简介】乒乓球是中国的国球,在我校也深受同学们的喜爱,通过乒乓球活动课,同学们不仅增强了身体素质和提高了乒乓球的技能,而且通过训练和比赛增进了同学们之间的友情。希望对乒乓球感兴趣或者在乒乓球上有一技之长的同学踊跃报名,我们将择优录取。
【教学计划】
    1、准备姿势与步法;专项身体素质练习
    2、复习准备姿势与步法;乒乓球游戏
    3、学习步法与推挡球;接发球练习
    4、复习步法与推挡球;专项身体素质练习
    5、学习正反手推挡球;接发球练习
    6、复习正反手推挡球;专项身体素质练习
    7、复习正反手推挡球;乒乓球推挡游戏
    8、正手平击发球;乒乓球游戏
    9、复习正反手平击发球;专项身体素质练习
    10、乒乓球考核:1分钟连续推挡测试
    11、乒乓球考核:正反手发急球技评
    12、单打循环赛
    13、单打循环赛

刘浩乒乓球1.JPG

 

刘浩乒乓球2.JPG