2022 年11月16日，华育中学召开了26届预初上学期期中家长会，本次家长会学校有幸请到了上海交通大学心理咨询中心资深咨询师、上海市妇联家庭教育专家讲师团成员——薛璟老师，为我们带来“挑战新起点，家校心助力——新生家长的心理适应和调适”的心理讲座，为孩子刚刚入学两个多月，正在逐步适应初中生活的预初家长们答疑解惑。

薛老师从“做有‘权’人”、“做有‘情’人”、“做有‘心’人”三个方面，通过一些非常鲜活的例子，深入浅出的讲解，给预初家长们带来很多启发。

做有“权”人。预初是初中阶段里家长能够影响孩子、帮助孩子的重要阶段。从教育的角度，最重要的还是“权威”。在青春期开始逆反之前，要从小事开始，尤其是从学业之外的小事入手，通过事先商量搭建规则，温和而坚定地执行规则，来建立良好的“权威”。避免在后面学业更加紧张、同时也是青春期容易逆反的阶段，发生“情绪对情绪”的失控情况。

做有“情”人。跟孩子在一起时，少一点情绪，多一点情感，少一点啰嗦，多一些温暖。“关注孩子的情绪”，顺心才能专心，孩子心情好，才能更愿意去学习。“学会爱的语言”，不只是为孩子付出，也可以多给孩子一点拥抱，来帮助孩子适当放松，调整好情绪。家长也要“照顾好自己”，可以通过“正念”方法，专注于自己当下正在做的事情来放松自己，营造松弛感。另外就是要“高度重视孩子的同伴关系”。

做有“心”人。“培养良好习惯（陪伴）”，家长只要用心去陪伴孩子，自然而然就会知道孩子需要什么，如何更好地陪伴。“关注自我效能（动机）”，孩子有时候是需要一些时间去“追赶”的，这个过程可能是有点“不舒服”的，这个时候要用“做有‘情’人”来陪伴。情绪对孩子的影响是非常巨大的，要多看到孩子的点滴进步，多鼓励，多夸奖孩子，激发孩子的“自我效能”，让孩子觉得“我能行”、“我可以”，激发孩子的学习动力。最后要 “提前发现问题（电心）”，当心电子产品，不用的“老手机”建议早点处理掉。对于一些比较敏感的内向的孩子，要多留意、多体会孩子的情绪，避免心理问题。

相信通过这堂心理讲座，预初的家长们能够更好地做好初中阶段心理方面的准备，“温和而坚定”，更好地和老师们一起形成家校合力，帮孩子获得一个更好的发展。