老师们，同学们，大家好。我是初三七班的竺天灏。今天我演讲的主题是“调整心态，努力拼搏，开启新的学期”。

心态是一个人的心理状态，它分为积极心态和消极心态两种。若积极心态战胜了消极心态即会促进人的进步，激发人的优点使之为善；若消极心态战胜了积极心态即会阻碍人的进步，激发人的缺点使之为恶。新春佳节刚过不久，我们便迎来了崭新的一个学期。接踵而至的学习任务会对刚从寒假走来的同学们产生不小的压力，对于我们初三学生，再过一个月就要开始面对各校的自主招生考试和紧随其后的二模。时间紧迫，更加要求我们要快速进入学习状态。此时心态的调整就至关重要了，因为它决定了你将以什么姿态迎接新学期的到来。

就我自己而言，在去年的这个时候，我也被学期初的消极心态所困扰，而我的负面情绪主要来自于对学习的懈怠。那时，我沉浸在假期的余味里，脑中的弦迟迟未能绷起来，还充满了想赢怕输的想法，一边松懈着一边妄想即使这样也能取得好成绩。这种不好的心态自然使我变得浮躁，而后来到学期中的成绩也果然大幅退步。在老师和家长的帮助、鼓励和疏导下，焦虑的我慢慢意识自己的问题所在，消极的心态让我只会空想考出好成绩或考砸了怎么办，恰恰忘记了在学习的过程中，一步一个脚印地获取知识、不断进步才是最重要的。摒弃了脑海中芜杂的想法，沉下心来认真面对每天的日常学习，从课堂到课后，从听讲到作业，我终于重新找到了自己的定位，更明白了脚踏实地的可贵。

华育中学人才济济，学习的道路上自然是你追我赶，充满一场场小小的竞争，正确看待这样的比拼也是调整心态的一个关键。有位知名女学者曾经说过：“越是竞争激烈，越是需要调整心态，并且调整与他人的关系。”李校长在开学典礼上说华育的平台给我们带来了最优质的人脉资源，希望我们珍惜与同学相处的时光。确实如此，对于我们而言，在华育的学习就是一个良性竞争的循环，身边优秀的小伙伴们激励着我们不断去提升自我，甚至超越自我，这样的正能量更能够感染彼此，让我们都努力去做更好的自己。当然，树立对自己积极的心理暗示也是很必要的，将自己的座右铭放在笔袋里随时拿出来勉励自己，或是在睡前对自己说一句鼓励自己的话，都曾经帮助过我走出低落的情绪。

郭沫若曾经说过：“形成天才的决定因素应该是勤奋。世上并没有一蹴而就的天才，那些不同于一般人的只是通过了不断的训练。”在你周围确实有许多你看似遥不可及的“学霸”，但在感叹之余请不要忘记，你可能现在并不像他们一样出众，但这还远远不是终点，只要你愿意付出和他们一样甚至更多的努力，一切皆有可能。尤其是在华育中学这样好的平台上，努力的方式和方向都有很多，重要的是你是否能始终秉持自己追求和超越的初心。俗话说“贵有恒何必三更眠五更起，最无益只怕一日曝十日寒”， 良好的心态、踏实的努力与坚持的毅力相结合，相信你的新学期一定能不负所期！

希望大家能在学期初调整好心态，脚踏实地，畅游学海，在青春的旅程中用全力拼搏的汗水去涂抹绚烂的风景，留下令自己无悔的足迹！