11月13日周六上午，我与我校其他六名同学和几位老师抵达位育中学，和其他两所学校学生一起代表徐汇区参加了全市中小学生防灾自救展示活动，其中我校代表的是初中队。两小时中，同学们通过观看火灾演习、反劫持演练，进行急救包扎、消防、心肺复苏等实践竞赛，充分地了解了各项防灾急救知识的运用，同时也提高了防火防灾的忧患意识。
    这一次的活动前，为了在比赛中取得好的成绩，我们早在三周前就分配任务开始了练习。我作为急救包扎的参赛者，起初几天，当卫生室老师作包扎示范的时候，新奇之余，大家自己练习时都感到有些力不从心，扎太松、打错结是常有的事。老师一遍遍不厌其烦地纠正，才能做到互相轮流顺利地包扎。但就算如此，我们仍然需要继续提高完成速度，尽管过程枯燥，也并没有丝毫松懈。即使在期中考期间，同学们还是能够坚持每天中午集中训练，无论质量还是时间，都有极大的进步。从中，大家也得到了丰富的知识，获得了极大的成就感。
    在这次活动中，老师和同学们尽己所能，奋力拼搏，精彩地展示了几周以来的训练成果，最终，徐汇区获得了二等奖的好成绩。

    通过这些竞赛与演习，大家都深切意识到防灾救灾的重要性，掌握了一定的技能，这对我们将来的生活来说受益无穷。

比赛前的合影，我们雄赳赳气昂昂，精神饱满！

开幕式

我校学生代表全体参赛学生发言

火灾演练

灭火比赛

灭火比赛

心肺复苏比赛

包扎比赛

包扎比赛

徐汇区总带队陈老师上台领奖